膝蓋痛! 別急著開刀!
SIBU信望愛中醫 嚴生航
筆者在詩巫開診2年以來，發現本地近乎六成的中老年人有膝蓋的毛病。輕者膝蓋酸痛無力，甚者動輒疼痛無法彎曲或關節變形。究其病理變化乃缺少骨油，軟骨磨損，關節發炎，唯退化者是也。一般治療方式是服用胶原蛋白，鈣片，消炎止痛西藥。也有建議減重以減少膝蓋壓力，使用護具保護支持膝關節。以上方式或多或少可以減緩膝蓋退化，但更多的是要開刀以關節置換的方式才能一勞永逸。
難道膝蓋退化的宿命唯有開刀一途嗎? 筆者在這裡提供另一種治療方式給大家參考，讓膝蓋退化可以逆轉開刀的命運。
健康的膝關節是穩定且平衡的，因此當它受力的時候，壓力可以平均分佈到整個關節面就不容易引起軟骨磨損。如果關節面不穩定，活動時產生比較大的角度磨擦就會引起軟骨磨損而發炎，造成疼痛。關節面不穩定的成因在於大腿內外側的肌肉不平衡所致，尤其是內側肌肉的萎縮是膝關節退化的主因。在臨床上也是膝蓋內側疼痛的病人占大多數。
總結來說，筆者認為膝蓋退化的根本原因是大腿肌肉的問題。治療方式是用理筋手法恢复肌肉的活性，使退化的關節可以逆轉。再配合一些復健拉筋的運動就沒有复發的疑慮。
對開刀後的病患來說，用理筋手法恢复大腿肌肉的活性也是十分必要的。因為關節置換術只處理了壞掉的關節，並没有處理肌肉的問題。這就是為什麼很多手術後的病人還是會感到膝蓋僵硬無力，活動不利的原因!
所以，請大家告訴大家，膝蓋痛除了開刀，你還有更好的選擇!
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