落枕 - - 颈部扭傷的中医治疗

     诗巫信望爱中医 嚴生航

        昨天下班前來了一位左颈部扭傷的女士，主訴睡午覺起來颈部疼痛僵硬不能轉動。相信這种落枕的經驗大家都有過吧?一覺起來變成了机器人，头和身体好像分家了，动一下就痛，苦不堪言。
        
        以小嚴醫師的经验來看，落枕的成因大部份是体虛及受寒。体虛可以是過勞，太疲累，搬重，运动過度以致心脏無力血液循环变差，肌肉供血不足而緊張或長時間低头，保持同一姿势過久而致肌肉僵硬。這時候如果再喝冰饮冷或吹冷氣则颈部肌肉会更进一步緊繃而造成落枕。
        
        果不其然，经过詳细问诊，该女士在今晨工作搬重，天熱汗出多，喝了许多冷饮，睡午覺時又让冷气直吹其身。醒來時当然落枕啦!若沒有落枕也会感冒或腰痛头痛等。明白落枕的原因之后，治疗起來就很容易了。熱敷肩颈十五分钟使血液循环改善肌肉松软，再用理筋手法放松及活化头颈肩背部的肌肉让扭傷的肌肉恢复原狀就大功告成了。
        
        当然，為免疼痛复發配合服用三天温中袪寒活血柔筋的中药是必须的，並且嚴禁任何冰冷饮食，寒性水果，冷气也不能吹太冷(25度以上)，更不能直吹身体。
        
        治疗結束，请她活动颈部看看是否还会疼痛? 左三圈，右三圈真的不痛了，完全好了。患者覺得不可思议，我覺得理所当然，你覺得呢?
        
        所以有落枕不怕，请找诗巫信望爱中医幫你搞定!